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BG注册: 心理学:曾奇峰《理想即现实》活出梦想中的自己 20句经典语录

企业荣誉 / 2021-08-22 16:16

本文摘要:文/梦娴君 曾奇峰,一名精神科医生,武汉中德心理医院首创人,首任院长。全国独家心理咨询杂志《心理领导》专栏作家,从事心理治疗与教学二十余年,在海内被称为精神分析的播种机。他写的有两良心理学科普著作:《你不知道的自己》和《理想即现实》。 他写的都是自己和来访者日常生活中的小事情,可是却被他用精神分析的原理剖析的让人拍案叫绝,有点庖丁解牛的味道。专家就是专家,和普通人的思维模式就是完全纷歧样!你怎么想,世界就会怎么改变。

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文/梦娴君 曾奇峰,一名精神科医生,武汉中德心理医院首创人,首任院长。全国独家心理咨询杂志《心理领导》专栏作家,从事心理治疗与教学二十余年,在海内被称为精神分析的播种机。他写的有两良心理学科普著作:《你不知道的自己》和《理想即现实》。

他写的都是自己和来访者日常生活中的小事情,可是却被他用精神分析的原理剖析的让人拍案叫绝,有点庖丁解牛的味道。专家就是专家,和普通人的思维模式就是完全纷歧样!你怎么想,世界就会怎么改变。

以下是作者《理想即现实》内里的20句精神分析经典语录,一起分享学习:1, 这个世界到底是什么样子,与这个世界自己无关,而只与你有关,与你愿意把它制造成什么样子有关。2, 我们都是人,所以我们注定要带着人的全部优点和缺点在世,没有一小我私家破例。3, 怙恃打孩子,实际上只是为了缓解自己的焦虑情绪,而不是什么为了孩子好。

显着地是为了掩盖自己潜意识里欠好的攻击性。4, 人的最大的消耗,不是来自智力或者体力的透支,也不是来自跟大自然或者同类的争斗,而是来自自己对自己的战斗。因为在这场战斗中,“敌我双方”的战士,枪支,弹药甚至战术都是这小我私家自己提供的,所以没有任何人可以支撑下去。5, 那些出门前和出门后疯了的人,恰恰是那种出门前“揍”自己的人。

这个世界没有被吹疯的人,只有自我攻击才会让人发狂。6, 别人不明白自己的四大原因:1) 你没有把自己的想法告诉别人,或者你告诉了却没有说清楚。2) 你想让别人明白自己,自己的行为与自己的想法相反。3) 你自己不明白自己的原因是你自己都不明白自己。

4) 别人已明白了你或你的一些工具,但你认为别人不明白自己,还在为别人不明白自己而伤心。7, 信任不是一种态度,而是一种能力。一小我私家对外界的人和事的信任,其实是对自己的信任向外投射的效果。8, 如果人生如游戏,那这场游戏有三种境界之分:1) 最高境界,把人生的一切都看成是严肃的,不行游戏的。

2) 稍高境界,把学习,事情之类严格跟游戏离开,一时拼命学习事情,一时恣意玩乐。3) 最高境界,心田不再有游戏和非游戏之分。以游戏之分做养家生活的事,也以做大事之心游戏,心神不再因事而分散。9, 有希望就可以拥有一切。

或者说,纵然我们什么都没有,只要我们有希望,那我们就不是真正的穷人。10,人真的是这样一种动物,没有情感,会被“饿”死,情感太多,会被“撑”死,不多不少,才是最好。

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从这点来说,亲情与恋爱都应该向友情靠拢。11,在生与死之间,每个个体的任务,也许就是学习怎么好好在世,学习怎么好好死去。12,一小我私家如果总是生活在恶言恶语中,他就会潜移默化地认为自己不是一个好的和有价值的人,所以他需要通过荼毒自己来处罚自己。

13,年轻的时候,以为自己可以做许多事,不再年轻的时候就会感应,人这一辈子,如果做成一两件事就已经很不错了。14,要改变对痛苦成瘾的状态,最好的措施是增加幸福的履历,这些履历可以来自生活的一切方面。

15,,富有活力的,有缔造性的运动之后的真正的疲乏,可以直接导致康健的体魄,还可以提升一小我私家的自我价值和尊严。16,有激情却不失稳重,才气横溢却又从容淡定,不仅学问渊博,而且人格几近完美,这是难以企及的作为人的境界,实在令人心驰神往。

17,太把自己当回事的人,有时候体现出来的往往是太把别人当回事。18,任何心理创伤,都必须有所谓受伤害者的“配合”才气完成。19,每一小我私家,首先都是生活在一个自己制造的世界里,这个世界我们称为投射的世界,这个世界隔离了人与真实世界的关系。

20,一切浓郁的情感,都包罗爱与恨两个部门,只不外经常的情况是,在同一时间,一小我私家只能感受到其中的一种,而另一种往往躲在了不被察觉的地方。———完结———。


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